预防流产需结合孕前检查、孕期管理及基础疾病控制。关键措施包括：孕前3个月补充叶酸，控制体重在BMI 18.5~24.9范围，提前治疗甲状腺疾病、糖尿病等基础病；孕期避免剧烈运动，保持规律作息，减少接触烟酒、化学毒物及感染风险；有复发性流产史者，需在医生指导下进行免疫相关检查与干预。
一、孕前干预
孕前检查应包括甲状腺功能、血糖、生殖道感染筛查，男女双方均需排查染色体异常。有高血压、肾病等慢性病者，需将病情控制至稳定状态后再备孕。
二、孕期管理
孕早期（12周前）避免性生活，减少腹压增加的活动；定期产检监测孕酮、HCG水平及胚胎发育情况，出现腹痛、阴道出血需立即就医。高龄孕妇（≥35岁）建议加强超声筛查。
三、基础疾病控制
糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素至TSH＜2.5mIU/L；系统性红斑狼疮等自身免疫病患者，需在风湿科与产科协作下调整治疗方案。
四、特殊人群注意事项
有复发性流产史者，需提前评估免疫因素（如抗磷脂综合征），必要时使用低分子肝素；多囊卵巢综合征患者需改善胰岛素抵抗，肥胖者建议减重至正常范围。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
