什么是低血压?
低血压是指体循环动脉压力低于正常状态(成人收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg)的病理生理状态,可能导致头晕、乏力等症状,严重时影响器官灌注。
一、生理性低血压
部分健康人群基础血压偏低(如长期运动员),无器质性病变,通常无不适,无需特殊处理。需注意避免突然体位变化,防止晕厥。
二、病理性低血压
1.急性低血压:多因脱水、感染、过敏等引发,需紧急就医排查病因(如感染性休克)。
2.慢性低血压:常见于心血管疾病(如心衰)、内分泌疾病(如甲减)、慢性肾病等,需针对原发病治疗。
三、特殊人群注意事项
老年人:血管弹性下降,易因降压药过量或体位性低血压跌倒,需定期监测血压,调整用药。
妊娠期女性:早期血压可能降低,需警惕子痫前期风险,定期产检。
儿童:生理性低血压少见,若伴随生长发育迟缓、面色苍白,需排查贫血或心脏问题。
四、非药物干预建议
增加水分摄入(每日1500~2000ml),适当食用高盐饮食(如每日盐摄入5~6g),避免长时间站立,规律运动增强血管调节能力。



