中医认为高血压（眩晕、头痛范畴）多因先天禀赋不足、情志失调（长期焦虑、愤怒致肝气郁结化火）、饮食不节（嗜食肥甘厚味、饮酒）、劳逸失度（长期熬夜、缺乏运动）、年老体衰（肝肾阴虚、气血不足）等因素，导致肝阳上亢、肝肾阴虚、痰湿内盛、瘀血阻络等病理变化，使气血运行失常，血压升高。
肝阳上亢型：多因长期情绪紧张、压力大，肝失疏泄，阳气升发太过，上扰清窍。常见头晕头胀、面红目赤、烦躁易怒，多见于中青年高血压患者，尤其女性在经期或更年期情绪波动时易诱发。
肝肾阴虚型：长期熬夜、房劳过度或先天不足，致肝肾阴液亏虚，肝阳无制上亢。表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，多见于中老年高血压患者，尤其有慢性病史或长期慢性病消耗者。
痰湿内盛型：嗜食肥甘厚味、缺乏运动，致脾胃运化失常，痰湿内生，清阳不升。症状有头重如裹、胸闷恶心、身体困重，常见于肥胖或饮食不规律人群，尤其久坐不动者。
瘀血阻络型：久病入络或外伤后，瘀血阻滞脑脉，气血运行不畅。表现为头痛固定不移、肢体麻木，多见于有高血压病史多年、合并动脉硬化或心脑血管疾病者。
特殊人群注意：女性更年期需调节情绪，避免情绪激动；老年患者应定期监测血压，避免突然停药；肥胖者需控制体重，减少高盐高脂饮食；合并糖尿病者需严格管理血糖，避免血压波动。
干预建议：优先通过规律作息、低盐饮食、适度运动（如太极拳、散步）调节；必要时在医生指导下使用降压药物。
