男人肾阴虚常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热（手脚心发热）、盗汗（夜间睡眠时出汗）、遗精、口干舌燥、小便短黄、舌红少苔等。
1.生殖泌尿系统表现：肾阴虚可导致男性生殖系统功能异常，如遗精频繁、早泄，伴随精液量减少、精子活力下降。同时，泌尿系统症状明显，如尿频、尿急、尿痛，尿液颜色偏黄且气味较重，夜间尿量增多影响睡眠质量。
2.精神神经症状：肾阴不足会引发神经系统紊乱，表现为记忆力减退、注意力不集中、情绪烦躁易怒，部分人出现焦虑、抑郁倾向。长期阴虚还可能导致神经衰弱，出现顽固性失眠，入睡困难且易惊醒，影响日间工作效率。
3.全身虚弱症状：典型表现为腰膝部位酸软无力，站立或行走稍久即感疲劳，天气变化时症状加重。身体发热但体温正常，尤其午后或夜间明显，伴随手足心发烫、盗汗（醒后汗止），导致身体消瘦、体重下降，日常活动耐力显著降低。
4.五官及皮肤表现：阴虚火旺上扰头目，出现头晕目眩、耳鸣如蝉鸣，听力逐渐下降。面部皮肤失去光泽，干燥起皮，易长痤疮或色斑，嘴唇干裂、口干舌燥，饮水后仍无法缓解口渴感。男性胡须、头发因营养不足出现早白、稀疏。
特殊人群提示：青少年肾阴虚多因先天不足或手淫过度，需避免过度体力消耗；中年男性常因工作压力大、熬夜导致阴虚，应调整作息；老年男性肾阴虚需结合前列腺问题综合调理，避免盲目补肾。用药需在中医师指导下进行，儿童、孕妇禁用滋阴类药物，慢性病患者需排查基础疾病对阴虚症状的影响。
