急性单纯性咽炎治疗以缓解症状、控制感染为核心，多数可通过非药物干预自愈（病程通常1周内），必要时短期使用药物。
一、非药物干预为主
充分休息，避免劳累，保证每日7~8小时睡眠，减少咽喉部刺激。
多饮温水（每日1500~2000ml），保持咽喉湿润，避免辛辣、过烫食物。
戒烟，避免二手烟及空气污染，外出佩戴口罩防护。
二、药物对症治疗
咽痛明显时，可短期使用含漱液（如生理盐水）或含片缓解症状。
若伴有发热（体温≥38.5℃），可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
三、特殊人群注意事项
儿童（2~12岁）：避免自行使用成人药物，建议优先物理降温，持续发热超3天需就医。
孕妇及哺乳期女性：用药前咨询产科医生，优先选择安全性高的非药物方式。
老年人（≥65岁）：若症状持续超5天或伴有呼吸困难，应及时就诊排查基础疾病。
四、就医提示
出现高热不退（≥39℃）、吞咽困难、呼吸困难、皮疹等症状时，需立即前往医疗机构。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
