鼻咽炎常见症状包括鼻塞、流涕、咽部不适（如咽干、咽痛）、咳嗽、声音嘶哑，部分患者伴发热（通常持续1~3天）、头痛或全身乏力。
鼻塞流涕症状：病毒感染初期表现为清水样鼻涕，后期可能变黏稠；过敏因素引发的鼻咽炎常伴频繁喷嚏、鼻痒，鼻涕呈黏液性。
咽部不适症状：咽部干燥、灼热感明显，吞咽时疼痛加重，儿童可能因咽痛拒绝进食；成人可咳出少量黏液痰，晨起时症状更显著。
全身伴随症状：急性鼻咽炎（如感冒继发）多有低热（37.3~38℃）、肌肉酸痛；慢性鼻咽炎全身症状轻，可能长期咽部异物感、清嗓动作频繁。
特殊人群注意：婴幼儿鼻咽炎易并发中耳炎、鼻窦炎，需警惕持续高热（＞3天）或精神萎靡；孕妇因激素变化，鼻塞加重，建议用生理盐水洗鼻缓解；老年人免疫力弱，需预防感染向下呼吸道蔓延，出现胸闷、呼吸困难时及时就医。
非药物干预：保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食；戒烟限酒，减少二手烟暴露；生理盐水鼻腔冲洗可减轻黏膜水肿，儿童使用需在成人监护下操作。
