脑出血病人康复训练需在病情稳定（通常发病后1-2周）开始，以个体化方案为主，结合运动、认知、语言等多维度训练，改善肢体功能与生活质量。
一、肢体功能训练：针对瘫痪或肌力下降，从被动活动（如关节屈伸）开始，逐步过渡到主动训练（如握力球练习），配合物理因子治疗（如电刺激）促进神经肌肉功能恢复。
二、平衡与步态训练：通过使用助行器、平衡垫等工具，在安全环境下练习站立和行走，重点训练重心转移与步态协调性，降低跌倒风险。
三、认知与语言训练：采用认知行为疗法、记忆力游戏等改善注意力与思维能力；语言训练从简单发音、词汇识别开始，逐步过渡到短句表达，必要时结合交流辅助工具。
四、吞咽功能训练：若存在吞咽困难，需在吞咽评估后进行冰刺激、空吞咽练习等，严重者需借助鼻饲管或专业康复器械，避免误吸风险。
五、心理与家庭支持：家属应鼓励患者，提供正向反馈，必要时寻求心理干预，帮助患者建立康复信心。老年患者需注意关节保护，避免过度训练；儿童患者需结合发育特点，采用趣味性训练方式。
