孕妇降血压需结合血压升高程度与妊娠阶段，优先通过非药物干预（如低盐饮食、适度运动、规律作息）控制，必要时在医生指导下使用降压药物。
轻度血压升高（收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg）：
需每日监测血压，调整饮食（每日盐摄入＜5g），避免高钠食物；保持规律作息，避免过度劳累；适当进行低强度运动（如散步），每周3~5次，每次30分钟左右。
中度至重度血压升高（收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg）：
除上述非药物措施外，需尽快就医，由医生评估是否需药物干预。药物选择以对母婴安全为前提，如拉贝洛尔等降压药，具体用药需严格遵医嘱。
合并妊娠并发症（如子痫前期）：
需立即住院治疗，密切监测血压、尿蛋白及胎儿情况。治疗以控制血压稳定为目标，必要时终止妊娠以保障母婴安全。
特殊人群注意事项：
高龄孕妇（≥35岁）、既往高血压病史者需加强血压监测频率；有慢性肾病、糖尿病等基础疾病者，应在孕前控制血压至稳定范围，孕期定期产检，及时调整治疗方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
