脑梗后需注意控制危险因素、坚持规范治疗、改善生活方式及定期复查。
一、规范治疗与康复管理
遵循医嘱坚持药物治疗（如抗血小板、调脂药物），尽早开展康复训练（如肢体功能、语言训练），康复过程需循序渐进，避免过度劳累。
二、控制基础疾病
严格管理高血压、糖尿病、高血脂，定期监测血压、血糖、血脂，目标值分别为血压<140/90mmHg、空腹血糖4.4~7.0mmol/L、LDL-C<1.8mmol/L。
三、改善生活方式
戒烟限酒，低盐低脂饮食，每日食盐<5g，增加新鲜蔬果摄入；规律运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、太极拳），避免久坐。
四、预防复发与并发症
保持情绪稳定，避免突然用力或情绪激动；注意预防深静脉血栓（如穿弹力袜、适当活动），定期复查脑血管情况，出现头晕、肢体麻木等症状及时就医。
五、特殊人群注意事项
老年患者需警惕跌倒风险，调整药物时咨询医生；糖尿病患者需严格控糖，避免低血糖；孕妇/哺乳期女性需在医生指导下用药，优先非药物干预。
