干燥性鼻炎需根据症状严重程度及诱因采取针对性干预，日常护理与药物辅助结合可有效改善症状。
环境调节：保持室内湿度40%~60%，使用加湿器或放置水盆，避免长时间处于空调/暖气环境，外出佩戴口罩减少粉尘刺激。
鼻腔清洁：每日用生理盐水鼻腔冲洗，水温37℃左右，动作轻柔避免损伤黏膜；干燥季节可选择含凡士林的鼻腔润滑剂，睡前涂抹鼻腔前端。
生活习惯调整：多喝水保持黏膜湿润，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒；长期伏案工作者每小时起身活动，促进血液循环，减少鼻腔黏膜缺氧。
药物干预：症状明显时可短期使用复方薄荷油滴鼻剂或生理盐水喷雾缓解干燥，合并炎症时需就医遵医嘱使用鼻用糖皮质激素；儿童需在成人监护下使用，避免自行用药。
特殊人群注意：老年人及糖尿病患者需严格控制基础病，鼻腔干燥可能诱发鼻出血或感染风险；孕妇用药前需咨询医生，优先选择非药物干预方式。
就医指征：出现鼻腔反复出血、鼻塞加重、嗅觉减退或鼻腔疼痛时，应及时到耳鼻喉科就诊，排查是否合并萎缩性鼻炎或其他鼻腔病变。
