耳石症复位方法以手法复位为主，常见方法包括Epley复位法、Semont复位法等，多数患者单次复位即可见效，复位后需注意头部保护。
Epley复位法：适用于后半规管耳石症，通过患者体位变化（如坐-侧-仰-坐）逐步调整头部角度，利用重力使耳石回归椭圆囊，需在专业指导下进行，复位过程中避免剧烈动作。
Semont复位法：针对后半规管或水平半规管耳石症，采用快速转身动作配合头部倾斜，利用惯性力促使耳石移动，适合有一定体力的患者，复位后需保持头部稳定。
Brandt-Daroff锻炼法：适用于复位后残余症状或预防复发，每日进行2-3组，每组10次，通过重复特定体位变化增强耳石稳定性，需长期坚持，儿童需在家长监督下进行。
特殊人群注意事项：老年人因骨质疏松或颈椎问题，复位时需轻柔操作；孕妇避免过度仰头动作；合并严重心脏病或高血压患者，需提前评估风险，优先选择非药物干预。
药物辅助：复位后若仍有头晕，可短期使用倍他司汀类药物改善内耳循环，儿童及哺乳期女性慎用，用药前需咨询医生。
