血小板低的人可以适量食用一些水果，有助于病情的恢复，以下是一些适合血小板低的人食用的水果：
1.大枣：大枣中含有丰富的维生素C、环磷酸腺苷，有助于升高血小板数量。
2.荔枝：荔枝具有补脾益肝、养血安神之功效，能够促进新陈代谢，增加身体的造血功能。
3.葡萄：葡萄中含有维生素P，能够降低血小板的凝聚力，对血小板低的人有一定的帮助。
4.桂圆：桂圆具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效，能够增强身体免疫力，促进造血功能的恢复。
5.香蕉：香蕉中含有丰富的钾，有助于维持身体的电解质平衡，对血小板低的人有一定的好处。
需要注意的是，水果并不能代替药物治疗，如果血小板低的情况较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，血小板低的人在饮食上还应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等。
2.避免食用油炸、油腻食物，如油条、炸鸡等。
3.避免食用海鲜等易过敏的食物。
4.多吃一些富含维生素C、维生素K的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等。
5.饮食应营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
