咽喉和扁桃体淋巴结肿大的治疗需根据病因分情况处理：病毒感染（如EB病毒、腺病毒）以休息、补水、退热等对症支持为主；细菌感染（如链球菌）需使用抗生素；自身免疫性疾病（如结节病）需免疫调节治疗。
病毒感染导致的肿大：多数情况可自愈，病程约1~2周。建议保证充足睡眠，避免辛辣刺激饮食，可用温盐水漱口缓解咽痛。儿童患者需密切观察体温变化，避免脱水。
细菌感染引发的肿大：需尽早使用抗生素，疗程通常10天左右。用药期间注意休息，避免与他人交叉感染。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下选择药物。
自身免疫性疾病相关肿大：需长期规范治疗，定期复查炎症指标。患者应保持规律作息，避免过度劳累，饮食中适当增加富含维生素C的食物。
特殊人群注意事项：老年人及糖尿病患者需警惕感染加重风险，及时就医；儿童应避免自行用药，优先采用物理降温；过敏体质者用药前需确认药物安全性。
就医指征：若肿大持续超过2周、伴随高热不退或呼吸困难，需立即前往医疗机构。治疗过程中需遵循医生建议，定期随访评估恢复情况。
