孕妇感冒头晕呕吐需分情况处理：轻度症状可通过休息、补水、调整饮食缓解；若症状持续超3天或加重，需及时就医。
1.轻度症状（无高热、无脱水）：应立即停止剧烈活动，取半卧位休息，保持室内通风；多饮温水或淡盐水，少量多次进食易消化食物（如粥、面条），避免油腻；头晕时缓慢起身，防止体位性低血压。
2.伴随发热（体温38.5℃以下）：优先采用物理降温，如温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位；可用温毛巾敷鼻缓解鼻塞，呕吐后及时漱口清洁口腔，避免刺激咽喉加重不适。
3.症状加重（高热、持续呕吐）：高热（≥38.5℃）或呕吐导致无法进食、尿量减少时，需立即就医，通过静脉补液纠正脱水；医生可能根据情况开具对乙酰氨基酚类药物退热，禁用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿的药物。
4.特殊人群注意：有妊娠高血压、心脏病或既往流产史的孕妇，感冒期间需更密切监测血压、心率，出现头晕加重或视物模糊时，应立即联系产科医生。
5.预防措施：孕期注意保暖，避免接触感冒患者；均衡饮食增强免疫力，适度运动（如散步）改善体质；接种流感疫苗（孕中晚期）可降低感染风险。
