飞机耳朵疼多因飞行中气压变化导致中耳腔内外压力失衡，通常在起降阶段出现，持续数分钟至半小时，多数可自行缓解。
气压变化导致的疼痛：飞机起降时，外界气压骤降或骤升，咽鼓管未能及时开放平衡中耳压力，引发鼓膜内外压力差，表现为耳闷、胀痛甚至短暂听力下降。
咽鼓管功能障碍引发的疼痛：感冒、鼻炎或鼻窦炎患者咽鼓管黏膜肿胀，开放能力下降，易加重疼痛。儿童咽鼓管短平宽，成人若有慢性鼻炎，风险更高。
预防措施：飞行前避免感冒，鼻塞时可提前使用鼻腔减充血剂（需遵医嘱）；吞咽、咀嚼口香糖或打哈欠可促进咽鼓管开放；捏住鼻子鼓气（Valsalva动作）需谨慎，有中耳炎史者禁用。
特殊人群提示：婴幼儿及儿童可在起降时喂母乳或安抚奶嘴，减少哭闹时咽鼓管压力异常；孕妇因激素变化及鼻腔充血，建议提前咨询医生预防措施；老年人若有听力障碍或耳部手术史，需提前告知机组人员。
缓解方法：疼痛难忍时可尝试咀嚼、吞咽动作，或用手指轻按耳屏促进压力平衡；若持续超过24小时或伴随耳痛加剧、流脓，需及时就医排查中耳炎等并发症。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
