肺肾阴虚常见症状为干咳少痰、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、口干咽燥、小便短黄、大便干结等，多见于长期慢性疾病或体质虚弱人群。
肺阴虚表现：以肺部症状为主，干咳无痰或痰少而黏，甚至痰中带血，声音嘶哑，口干咽燥，午后颧红，两目干涩，夜间咳甚影响睡眠。
肾阴虚表现：以腰膝部位症状为主，腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣，失眠多梦，遗精或经少经闭，潮热盗汗，手足心热，小便短黄，大便干结，牙齿松动或脱发。
小儿特殊注意：儿童肺肾阴虚多因先天不足或慢性疾病（如反复呼吸道感染、哮喘）导致，表现为生长发育迟缓、夜间盗汗、咳嗽缠绵、便秘、易烦躁，需避免过度使用滋补品，优先调整饮食结构，如增加梨、百合等润肺食材。
老年群体特点：老年人肺肾阴虚常伴随慢性支气管炎、高血压等基础病，症状更复杂，需综合调理，如控制基础病同时，可选择太极拳、八段锦等温和运动改善体质，饮食忌辛辣燥热食物。
生活干预建议：避免熬夜、戒烟限酒，减少辛辣刺激饮食，可食用银耳、山药、枸杞等食材，保持室内湿度适宜，避免干燥环境加重阴虚症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
