缺铁性贫血常见症状包括乏力、头晕、面色苍白、活动耐力下降，部分患者伴食欲减退、注意力不集中。
典型症状表现：
1.全身乏力：肌肉缺氧导致日常活动后易疲劳，休息后难以恢复。
2.皮肤黏膜改变：面部、眼睑结膜、指甲床苍白，缺铁严重时出现匙状甲（指甲凹陷）。
3.神经系统症状：头晕、耳鸣、记忆力减退，儿童可表现为学习能力下降。
4.消化系统异常：食欲降低、腹胀、便秘或腹泻，少数患者有异食癖（如嗜食冰、泥土）。
特殊人群表现：
婴幼儿：生长发育迟缓、哭闹不安、免疫力降低，易反复感染。
孕妇：孕中晚期贫血风险升高，可能加重妊娠反应，增加早产风险。
老年人：因慢性疾病（如消化道出血）或营养吸收差诱发，常合并跌倒风险。
实验室诊断指标：
血常规显示血红蛋白（Hb）降低（成年男性<120g/L，女性<110g/L），血清铁蛋白<12μg/L，转铁蛋白饱和度<15%，可辅助确诊。
干预原则：
优先通过饮食补铁（瘦肉、动物肝脏、绿叶菜），必要时在医生指导下使用铁剂。儿童需避免过量铁剂，老年人补铁需排查慢性失血原因。
