气虚主要症状表现为乏力、气短、易疲劳、面色苍白、自汗、舌淡苔白、脉弱等，且常伴随活动耐力下降、免疫力降低等情况。
1.元气不足型
典型症状为全身乏力、精神萎靡，稍事活动即感疲惫，气短不足以息，说话音量低，活动后汗多，易感冒。多见于长期劳累、大病初愈人群，尤其老年人体力衰退时更易出现。
2.脾胃气虚型
表现为食欲不振、腹胀便溏、面色萎黄、肌肉消瘦，进食后腹胀加重，舌体胖大边有齿痕。长期饮食不规律、慢性胃病患者易发生，女性产后脾胃功能未恢复时也常见。
3.心气虚型
以心悸、胸闷、气短为主，活动后症状加重，失眠多梦，健忘，面色淡白。多见于脑力劳动者或长期压力大人群，中老年女性更年期激素波动时也可能出现。
4.肾气虚型
主要为腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿增多，男性可能伴遗精，女性带下清稀。常见于先天不足、过度劳累或房事不节人群，40岁以上人群发生率较高。
特殊人群注意
青少年气虚多因营养不良、学习压力大，需调整作息并补充蛋白质；孕妇气虚易致胎动不安，应避免过度劳累；老年人气虚需防跌倒，建议适度太极、八段锦等轻运动。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
