咽炎引发的干咳恢复时间因病因和个体差异而异，普通病毒感染所致干咳通常在1~2周内缓解，细菌感染或慢性咽炎可能延长至2~4周，过敏性咽炎则可能持续更久。
普通病毒感染性咽炎：由鼻病毒、腺病毒等引起，干咳多伴随咽痛、低热，通过充分休息、多喝水、避免刺激，多数患者1周内症状减轻，2周内基本恢复。
细菌感染性咽炎：如链球菌感染，需抗生素治疗，干咳可能持续2周以上，规范使用抗生素后症状可提前控制，建议完成疗程以避免复发。
过敏性咽炎：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，干咳无痰，脱离过敏原并使用抗过敏药物（如抗组胺药）后，症状通常在数天至1周内缓解，需长期管理避免反复。
特殊人群注意事项：儿童（尤其3岁以下）应优先非药物干预，如生理盐水雾化；孕妇需谨慎用药，优先通过蜂蜜水、加湿器缓解；老年人若合并基础疾病（如慢阻肺），建议及时就医评估，避免延误治疗。
关键恢复要点：保持室内湿度40%~60%，避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，过敏体质者需记录过敏原并避免接触，若干咳超过4周未缓解，应排查是否存在反流性食管炎、鼻后滴漏等潜在病因。
