预防白血病需从减少高危因素、定期监测和健康管理入手。避免接触苯、甲醛等化学物质，减少电离辐射暴露，规范使用化疗药物，孕期女性需避免病毒感染和有害物质接触。
避免化学毒物暴露：长期接触苯、甲醛等有毒化学物质会增加白血病风险，需避免在装修未达标的场所居住或工作，选择环保装修材料，新装修房屋通风3个月以上再入住。
减少辐射暴露：避免不必要的CT、X光检查，医护人员和放射科从业者需严格防护。从事放射工作者应定期体检，儿童和孕妇尤其需远离辐射源。
健康生活方式：保持均衡饮食，增加新鲜蔬果摄入，减少高脂、高糖食物；坚持规律运动，控制体重在正常范围（BMI 18.5~23.9）；戒烟限酒，避免熬夜。
特殊人群注意：孕期女性需避免感染风疹、EB病毒等，减少药物滥用；家族有白血病病史者，40岁后每年进行血常规和骨髓穿刺筛查；长期服药患者需遵医嘱定期复查。
定期健康监测：高危人群（如长期接触化学物质者）建议每6个月进行一次血常规检查，异常指标及时就医；儿童白血病早期症状隐匿，家长需注意不明原因发热、出血、肝脾肿大等情况，及时就诊。
