脑神经衰弱主要表现为持续脑力易疲劳（如注意力不集中、记忆力减退）、情绪不稳定（易烦躁、焦虑）、睡眠障碍（入睡困难、多梦）及躯体不适（头晕、心悸），症状常持续3个月以上，影响日常功能。
脑力易疲劳：表现为长时间脑力活动后疲劳感显著，休息难以完全恢复，注意力持续时间缩短，工作或学习效率下降，记忆力减退，尤其对近期事件记忆困难。
情绪症状：情绪控制能力下降，易烦躁、易怒，小事易引发不满；常伴有焦虑或抑郁情绪，对未来过度担忧，或出现情绪低落、兴趣减退，部分人存在自我怀疑或无助感。
睡眠障碍：入睡困难，睡眠浅、多梦，醒后仍感疲惫；部分人表现为早醒，或睡眠节律紊乱，白天困倦却难以集中精力。
躯体不适：头晕、头痛，多为持续性钝痛或压迫感；心慌、胸闷，活动后加重；肌肉酸痛，尤其颈肩背部；胃肠功能紊乱，如食欲减退、腹胀或便秘。
特殊人群提示：青少年因学业压力大更易发病，需合理安排学习与休息；孕妇因激素变化和心理压力，可能加重症状，建议家人支持与专业心理干预；老年人因基础疾病多、认知功能下降，症状可能与躯体疾病叠加，需综合评估治疗。
