脑神经衰弱主要表现为持续或反复出现的精神易疲劳、情绪不稳定，伴随睡眠障碍、注意力不集中、记忆力减退等症状，症状持续时间通常超过3个月，且严重影响日常生活。
1.情绪症状：常表现为烦躁、焦虑、情绪低落或易激惹，对日常生活中的小事反应过度，情绪调节能力下降，部分患者可能出现抑郁倾向。
2.睡眠症状：入睡困难、多梦、易醒或早醒，睡眠质量差，睡醒后仍感疲惫，长期睡眠不足会进一步加重疲劳感和注意力问题。
3.认知症状：注意力难以集中，记忆力减退，尤其是近期记忆力下降明显，工作或学习效率降低，思维反应速度变慢，常出现思维混乱或难以完成复杂任务。
4.躯体症状：头晕、头痛、耳鸣、心慌、胸闷、消化不良、肌肉酸痛或乏力，部分患者可能出现躯体化症状，如不明原因的疼痛或不适，但无器质性病变基础。
特殊人群注意事项：儿童青少年因学习压力大、作息不规律易诱发，需保证充足睡眠和合理运动；孕妇因激素变化更易出现情绪波动，需加强心理支持和生活方式调整；老年人因躯体疾病或孤独感可能加重症状，应重视社交活动和健康监测。治疗以心理干预和生活方式调整为主，必要时在医生指导下短期使用改善睡眠或调节情绪的药物。
