脂肪填充手术后，一般3~7天开始消肿，多数人2周内肿胀明显减轻，完全消肿需1~3个月，具体时间因个体差异而异。
不同填充部位肿胀时间有差异。面部填充（如太阳穴、苹果肌）因组织血运丰富，消肿相对较快，通常3~5天开始消肿，2周左右基本恢复自然外观；躯干或四肢填充（如臀部、大腿）因血供相对较差，消肿时间可能延长至1~2周，完全恢复需2~3个月。
个人体质影响消肿速度。年轻人群（18~35岁）新陈代谢快，术后恢复周期更短，约2~3周即可消肿；中老年人群（40岁以上）因皮肤弹性下降、新陈代谢减缓，肿胀消退可能延迟至1个月以上，需更长时间恢复。
术后护理对消肿至关重要。保持术区清洁干燥，避免按压或揉搓；术后48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后适当热敷促进血液循环；避免剧烈运动，减少面部表情夸张动作；饮食清淡，避免辛辣刺激食物和烟酒，有助于缩短消肿时间。
特殊人群需注意。糖尿病患者因血糖控制不佳易影响伤口愈合，肿胀期可能延长至2个月以上，需严格遵循医嘱控制血糖；瘢痕体质者术后可能出现增生性肿胀，需密切观察，必要时及时就医处理；孕期或哺乳期女性建议暂缓手术，避免药物影响填充效果及肿胀恢复。
