短暂性眩晕可能由多种原因引起，常见于体位性低血压、内耳功能紊乱、低血糖或短暂脑供血不足，通常持续数秒至数分钟，多数情况下无需过度担忧，但需警惕潜在健康问题。
体位性低血压：体位突然变化（如久坐站起）时，血压短暂下降导致脑部供血不足，引发眩晕。老年人、长期卧床者或服用降压药人群风险较高，建议缓慢起身，起身前可先活动四肢。
内耳问题：耳石脱落（良性阵发性位置性眩晕）或前庭神经炎会导致短暂眩晕，常伴随恶心或眼球震颤。耳石脱落可通过专业复位手法缓解，前庭神经炎需药物治疗（如抗组胺药），恢复期避免剧烈活动。
低血糖反应：长时间未进食或糖尿病患者血糖过低时，大脑能量供应不足引发眩晕。建议随身携带糖果，出现症状时及时补充糖分，糖尿病患者需监测血糖并调整用药。
短暂脑缺血：脑血管短暂堵塞或狭窄可能引起眩晕，尤其伴随肢体麻木、言语不清时需紧急就医。此类情况多与高血压、高血脂或吸烟相关，需控制基础疾病，戒烟限酒。
特殊人群注意：孕妇因血压波动和血容量增加易出现眩晕，应避免高温环境；儿童若频繁发作，需排查耳部感染或贫血；老年人需定期监测血压、血糖，避免独自外出。
