针灸治疗失眠的常用穴位包括百会、神门、安眠、内关、太溪、三阴交、照海、申脉等，其中百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线交点，神门穴在腕横纹尺侧端，安眠穴在耳后乳突与风池穴连线中点，这些穴位通过调节神经递质和改善脑血流发挥作用。
针对心脾两虚型失眠，可重点选取心俞、脾俞、足三里、三阴交。心俞位于背部第5胸椎旁开1.5寸，能宁心安神；脾俞在第11胸椎旁开1.5寸，可健脾益气，二者配合改善气血不足导致的失眠。
针对肝郁化火型失眠，选取太冲、合谷、风池、内关。太冲穴在足背第一、二跖骨间，能疏肝解郁；合谷穴在手背虎口处，可清热泻火，缓解情绪烦躁引发的失眠。
针对阴虚火旺型失眠，重点用太溪、照海、涌泉、百会。太溪在内踝尖与跟腱间凹陷，滋补肾阴；照海穴在内踝尖下方，引火归元，适合肾阴不足导致的虚火扰神。
针对心肾不交型失眠，选取神门、太溪、心俞、肾俞。神门宁心，太溪滋肾，心俞、肾俞分别调理心肾，改善水火不济的睡眠障碍。
特殊人群提示：孕妇需避免针刺合谷、三阴交等穴位，以防刺激子宫收缩；婴幼儿宜选择浅刺或耳穴压豆，避免强刺激；高血压患者针刺时需控制血压稳定，避免晕针。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
