脑卒中主要由血管疾病（占70%-80%）和心源性栓塞（如房颤引发血栓）导致，预防需针对危险因素：控制三高（高血压、高血脂、高血糖）、戒烟限酒、规律运动、健康饮食（如地中海饮食）。
1.动脉粥样硬化性脑梗死：长期高血压、高血脂、糖尿病加速血管斑块形成，斑块脱落或血栓堵塞脑血管。中老年人、肥胖者风险高，需定期体检监测血脂、颈动脉超声。
2.心源性脑栓塞：房颤患者心房易形成血栓，脱落随血流阻塞脑血管。65岁以上人群发病率上升，需抗凝治疗（如华法林、新型口服抗凝药），但需评估出血风险。
3.小血管闭塞性脑梗死：高血压致脑内小动脉玻璃样变，引发腔隙性梗死。糖尿病、长期高血压患者需严格控压（目标140/90mmHg以下），避免情绪激动。
4.其他病因：如脑血管畸形、动脉炎、血液高凝状态（如产后、肿瘤）。年轻患者需排查遗传因素（如CADASIL），女性口服避孕药期间需监测凝血指标。
预防核心策略：每年体检，控制慢性病；房颤患者需定期评估卒中风险评分（如CHA?DS?-VASc）；高危人群（如高血压史>10年）可在医生指导下服用小剂量阿司匹林（75-100mg/日）预防复发。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
