体检发现脂肪肝，需关注肝功能指标（ALT、AST）、血脂（甘油三酯、胆固醇）、腹部超声这三项核心指标。其中，ALT/AST升高提示肝细胞损伤，血脂异常增加代谢风险，超声是诊断脂肪肝的主要影像学依据。
肝功能指标
ALT（谷丙转氨酶）和AST（谷草转氨酶）是反映肝细胞损伤的关键指标。脂肪肝早期可能仅轻度升高，若持续异常需警惕炎症进展。
血脂指标
甘油三酯（TG）和总胆固醇（TC）升高常伴随脂肪肝，尤其高甘油三酯血症是脂肪肝的重要危险因素，需同步监测并调整饮食结构。
腹部超声
超声是诊断脂肪肝的首选方法，可通过回声强度判断脂肪堆积程度（轻度、中度、重度），但需结合肝功能和血脂综合评估病情。
特殊人群提示
肥胖人群：需优先控制体重，减少精制糖和反式脂肪摄入，每周至少150分钟中等强度运动。
糖尿病患者：需严格控制血糖，避免空腹血糖波动诱发脂肪肝加重。
孕妇：孕期激素变化易导致脂肪肝，需定期监测肝功能，避免过度增重。
干预建议
轻度脂肪肝以生活方式调整为主，包括低脂饮食、规律运动、限制饮酒；若指标持续异常，需在医生指导下使用保肝药物（如多烯磷脂酰胆碱），避免自行用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
