肝脂肪浸润是指肝脏细胞内脂肪堆积超过正常范围的病理状态，通常由代谢异常、不良生活方式或疾病引发，需通过影像学检查发现。
按病因分类
1.非酒精性脂肪性肝病：与肥胖、糖尿病、高脂血症相关，常见于中年人群，女性可能因雌激素影响代谢风险稍低。
2.酒精性脂肪肝：长期过量饮酒导致，男性风险高于女性，20-50岁高发。
3.代谢综合征相关：合并高血压、高血糖、血脂异常，中老年人群需定期监测。
4.特殊类型：如药物性、营养性或遗传性疾病，需结合病史排查。
影像学特点
超声检查显示肝脏回声增强、后方衰减，CT/MRI可见脂肪密度变化，需与肝内胆管结石等鉴别。
干预建议
优先生活方式调整：控制体重（BMI 18.5-24）、低脂低糖饮食（每日脂肪<总热量25%）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）。糖尿病患者需严格控糖，肥胖者减重5%-10%可改善指标。
特殊人群提示
孕妇需避免过度营养，产后42天复查；儿童若BMI>95百分位，需在儿科指导下干预；老年人注意预防跌倒，运动选择太极拳等低强度方式。
就医指征
ALT/AST持续升高、肝区不适或影像学异常，应及时就诊消化内科或肝病专科，避免自行用药。
