疤痕凸起的肉（增生性疤痕或瘢痕疙瘩）治疗需分阶段干预：早期以抑制炎症和减少胶原沉积为主，后期可通过物理或药物手段软化平复。
1.早期干预（伤口愈合后3-6个月内）：使用硅酮类产品（如硅酮凝胶、贴片）持续贴敷，每日2-3次，需坚持6个月以上；若伴随明显红肿，可在医生指导下短期使用低浓度激素（如曲安奈德）注射，抑制成纤维细胞活性。
2.中期治疗（6个月后仍明显凸起）：采用激光治疗（如脉冲染料激光、二氧化碳点阵激光），每月1次，3-5次为一疗程，可刺激胶原重组；物理压迫疗法（医用弹力套/贴）对较大面积瘢痕效果显著，需持续佩戴3-6个月。
3.特殊人群注意：儿童（尤其婴幼儿）需优先非药物干预，避免激素注射；孕妇应在医生评估后选择硅酮类等相对安全的外用制剂；糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染风险，治疗前需排查基础疾病。
4.手术治疗：对药物和激光效果不佳的瘢痕疙瘩，可在充分评估后进行手术切除，术后需联合放疗或局部注射治疗以降低复发率；面部瘢痕建议选择显微外科技术，减少二次创伤。
5.生活方式建议：治疗期间避免辛辣刺激饮食，减少紫外线暴露，外出需物理防晒；避免搔抓或摩擦瘢痕，防止刺激增生；心理压力管理同样重要，长期焦虑可能影响修复进程。
