宝宝祛痰止咳推拿手法适用于1-6岁无明显感染症状的轻症咳嗽，常用手法包括按揉膻中穴、推揉肺经穴、捏脊等，每次操作5-10分钟，每日1-2次，以宝宝耐受为度。
一、风寒咳嗽推拿
推三关穴（前臂桡侧，从腕横纹至肘横纹）100次，揉外劳宫穴（掌心中央）2分钟，按揉风门穴（背部第二胸椎旁开1.5寸）1分钟，促进气血运行、驱散寒邪。
二、风热咳嗽推拿
清天河水（前臂内侧正中，从腕横纹至肘横纹）200次，推揉天突穴（胸骨上窝中央）1分钟，按揉肺俞穴（背部第三胸椎旁开1.5寸）1分钟，缓解热症引起的咳嗽痰多。
三、痰湿咳嗽推拿
揉中脘穴（脐上4寸）2分钟，按揉足三里穴（外膝下3寸，胫骨外侧一横指）1分钟，推补脾经穴（拇指桡侧缘）100次，帮助调理脾胃、减少痰液生成。
四、特殊情况处理
1.咳嗽剧烈伴喘息：暂停推拿，立即就医；2.发热＞38.5℃：先退热，避免推拿加重不适；3.婴幼儿：手法轻柔，每次不超过5分钟，避开脊柱皮肤破损处；4.推拿后饮温水50-100ml，促进痰液稀释排出。
温馨提示：推拿仅适用于轻症调理，若咳嗽持续超3天、痰液呈黄绿色或带血、精神萎靡，需及时前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。
