宝宝慢性咽炎需先明确病因，常见于过敏、反流或长期刺激，病程通常持续8周以上。处理以非药物干预为主，结合病因治疗，多数可缓解。
一、过敏相关慢性咽炎
若伴随打喷嚏、流涕、皮疹，需排查尘螨、花粉等过敏原。建议保持室内清洁，使用防螨床上用品，避免接触宠物毛发，必要时在医生指导下使用抗过敏药物。
二、胃食管反流相关
若晨起恶心、进食后咳嗽，可能与反流有关。需调整喂养方式，少量多餐，避免睡前3小时进食，睡觉时适当抬高上半身，严重时需就医评估是否用药。
三、环境刺激相关
长期处于二手烟、空气污染环境易诱发。应避免接触刺激性气体，雾霾天减少户外活动，室内使用空气净化器，外出佩戴口罩，保持室内湿度40%~60%。
四、感染后慢性咽炎
急性咽炎反复发作后可能转为慢性。需关注扁桃体肿大、腺样体肥大等问题，反复感染者应及时就医，必要时进行抗感染治疗，避免盲目使用抗生素。
五、特殊人群护理
婴幼儿以非药物干预为主，如生理盐水雾化湿润咽喉，避免使用成人药物；学龄儿童需培养良好用嗓习惯，避免大声喊叫，鼓励多喝水，保持口腔卫生。
慢性咽炎病程较长，家长需耐心观察，避免过度焦虑。若出现吞咽困难、发热、体重下降等症状，应及时就医排查其他疾病。
