慢性单纯性鼻炎治疗以控制症状、改善鼻黏膜功能为主，需结合病因（如感染、过敏、环境刺激）及个体情况选择方案，多数患者经规范干预可有效缓解症状。
一、非药物干预
避免接触过敏原或刺激物（如花粉、粉尘、二手烟），保持室内湿度适宜（40%~60%），外出佩戴口罩。每日用生理盐水鼻腔冲洗（儿童需家长协助），锻炼增强免疫力，改善生活习惯（如戒烟、规律作息）。
二、药物治疗
1.鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷剂，适用于持续性症状，需按疗程使用，儿童需遵医嘱调整剂量。
2.抗组胺药：口服或鼻用制剂（如氯雷他定），缓解鼻痒、打喷嚏，孕妇及哺乳期女性慎用。
3.减充血剂：短期（不超过3天）用于鼻塞严重时，如羟甲唑啉滴鼻剂，高血压、心脏病患者禁用。
三、特殊人群注意事项
儿童：优先非药物干预，避免自行使用成人药物，必要时在医生指导下选择安全性高的鼻用激素。
孕妇：慎用口服抗组胺药，鼻塞时可用生理盐水冲洗，严重症状需咨询产科医生。
老年人：合并高血压、心脏病者禁用减充血剂，建议优先鼻用激素与生理盐水护理。
四、生活方式调整
规律运动（如快走、游泳）增强鼻黏膜功能，避免熬夜及过度疲劳，饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入。长期症状反复者需排查基础疾病（如哮喘、鼻窦炎），及时就医调整方案。
