腹泻由多种因素引发，包括感染（病毒、细菌等病原体侵袭肠道）、饮食不当（如不洁食物、过敏或不耐受）、药物副作用（如抗生素滥用）、肠道功能紊乱（如肠易激综合征）及全身性疾病（如甲状腺功能亢进）等。
感染性腹泻：病毒（如轮状病毒）、细菌（如大肠杆菌）或寄生虫感染肠道，破坏肠道黏膜吸收功能，导致肠道蠕动加快、水分分泌增加，引发腹泻。婴幼儿因免疫系统未完善，感染风险更高，需注意饮食卫生。
饮食相关腹泻：食用被细菌污染的食物或饮水，或摄入过敏食物（如牛奶蛋白）、乳糖不耐受者摄入乳制品，会引发肠道过敏或乳糖消化障碍，导致腹泻。长期高油高糖饮食可能改变肠道菌群，诱发慢性腹泻。
药物与疾病因素：广谱抗生素破坏肠道菌群平衡，引发抗生素相关性腹泻；慢性胰腺炎、炎症性肠病等疾病影响消化酶分泌或肠道结构，导致吸收不良性腹泻。糖尿病患者若并发自主神经病变，可能出现腹泻症状。
特殊人群注意事项：婴幼儿腹泻易致脱水，需及时补充口服补液盐；老年人消化功能减弱，感染后恢复较慢，需加强护理；孕妇腹泻可能增加流产或早产风险，需在医生指导下用药。
非药物干预建议：感染性腹泻可通过补充水分和电解质缓解；饮食调整以清淡易消化食物为主，避免刺激性食物；乳糖不耐受者可选择低乳糖食品或补充乳糖酶制剂。慢性腹泻患者建议就医排查病因，避免延误治疗。
