跟腱炎的症状是什么呀

跟腱炎主要表现为跟腱部位疼痛、肿胀，活动后加重，休息后缓解，病程通常持续数周，严重时可能出现跟腱僵硬或行走受限。

急性跟腱炎：多因突然运动或过度劳累引发，跟腱局部迅速出现疼痛、肿胀，按压时疼痛明显，活动时疼痛加剧，可能伴随局部皮肤发红发热。此类情况常见于运动爱好者突然增加运动量时，尤其在篮球、跑步等跳跃或蹬地类运动中。

慢性跟腱炎：长期反复劳损导致，疼痛呈持续性，早晨起床或久坐后活动时明显，活动后稍有缓解但仍感不适，跟腱部位可能出现轻微肿胀或硬结，病程可达数月甚至更久，常见于职业运动员或长期从事高强度体力劳动者。

跟腱部分撕裂：疼痛剧烈，行走困难，跟腱部位可能出现凹陷或异常凸起，局部压痛明显，常因运动中突然发力或跟腱反复损伤累积导致，需及时就医处理。

特殊人群注意事项：儿童青少年处于生长发育期，跟腱相对脆弱，运动前需充分热身，避免突然增加运动强度；孕妇因体重增加和激素变化，跟腱负担加重，建议选择低冲击运动并控制运动时长；老年人跟腱弹性下降，恢复能力较弱，需减少剧烈运动，运动后注意拉伸放松。

治疗原则：优先采用休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等非药物干预措施，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。康复期需在专业指导下进行跟腱拉伸和力量训练，逐步恢复运动能力，避免过早剧烈运动导致病情反复或加重。