热射病是什么

热射病是一种因长时间暴露于高温高湿环境，导致核心体温≥40℃，伴中枢神经系统功能障碍的致命性急症，常见于夏季户外工作者、运动员及婴幼儿。

1.劳力性热射病：多见于健康年轻人，如高温下剧烈运动或重体力劳动，因产热过多且散热不足引发，起病急促，常伴肌肉痉挛、意识障碍及多器官衰竭。

2.非劳力性热射病：常见于老年人、慢性病患者及婴幼儿，因高温环境下散热功能减弱（如散热途径受阻），核心体温缓慢上升，初期仅表现为乏力、嗜睡，易被忽视。

3.特殊人群风险：

婴幼儿：体温调节中枢未成熟，皮下脂肪厚，散热差，在闷热车厢或怀抱中易发病，需每15分钟监测体温。

老年人：基础代谢率低，常合并心脑血管疾病，服用利尿剂或降压药者更危险，建议随身携带降温贴。

慢性病患者：如糖尿病、帕金森病，易因脱水或药物影响散热，发作时优先补充电解质，避免自行使用退烧药。

4.紧急处理原则：

立即脱离高温环境，移至阴凉通风处，脱去厚重衣物。

用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦浴（可能诱发寒战）。

若出现意识不清、抽搐，禁止喂水/进食，立即拨打急救电话。

5.预防措施：

高温时段（10：00~15：00）减少户外活动，户外工作者每30分钟补水500ml。

婴幼儿避免露天长时间停留，车内温度超35℃时需每20分钟停车通风。

老年人每日监测体重，若连续3天体重下降＞1kg，警惕脱水诱发热射病。