扁平足主要由遗传因素（如家族史）、骨骼发育异常（如跗骨联合）、肌肉韧带松弛（如产后或长期缺乏运动）、神经肌肉疾病（如脑瘫、脊髓灰质炎后遗症）或长期不当负重（如肥胖、长期穿高跟鞋）引起。
一、遗传因素
遗传是最常见原因，若父母一方或双方有扁平足，子女患病风险显著增加。此类情况多为先天性足弓发育不良，可能伴随其他足部结构异常。
二、骨骼发育异常
跗骨联合（跗骨间骨桥形成）、副舟骨、跟骨畸形等骨骼结构异常，会破坏足弓支撑结构，导致足弓塌陷。婴幼儿期足骨未完全骨化时，长期不当睡姿或捆绑可能影响骨骼塑形。
三、肌肉韧带松弛
长期缺乏运动或肌肉力量不足，会削弱维持足弓的肌肉（如胫后肌）力量；产后女性因激素变化、韧带松弛，也可能诱发扁平足。青少年生长期若体重增长过快，足弓负荷增加，易导致足弓塌陷。
四、神经肌肉疾病
脑瘫、脊髓灰质炎后遗症、脊柱裂等疾病，会影响下肢神经传导或肌肉功能，导致足弓支撑力下降。此类情况常伴随其他肢体功能障碍，需早期干预。
五、后天性长期负重
肥胖者体重对足弓长期压迫，高跟鞋或不合脚鞋具导致足部受力不均，均可能诱发扁平足。职业需求（如长时间站立）会增加足弓疲劳性损伤风险。
特殊人群提示
婴幼儿扁平足多为生理性，随足骨发育（约6-10岁）逐渐改善，无需过度干预；青少年期应避免过早穿高跟鞋，肥胖者需控制体重以减轻足部负担；神经肌肉疾病患者需尽早进行康复评估与干预，防止足弓塌陷加重。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
