屈指肌腱腱鞘炎是什么病

屈指肌腱腱鞘炎是一种因重复性劳损或外伤导致屈指肌腱与腱鞘摩擦增加，引发腱鞘因水肿、增生等改变而压迫肌腱，造成手指活动受限、疼痛的疾病，常见于长期使用手指的人群。

一、病因与诱因

长期反复手指屈伸动作（如键盘操作、家务劳作）、急性损伤后恢复不佳、类风湿关节炎等疾病均可诱发，女性因手部精细动作较多，发病率略高。

二、常见类型

1.狭窄性腱鞘炎：最常见，表现为手指屈伸卡住，活动时弹响或疼痛，多见于拇指、中指。

2.急性化脓性腱鞘炎：由感染引起，手指红肿热痛明显，伴发热，需紧急就医。

3.结核性腱鞘炎：少见，多继发于结核感染，病程长，伴低热、盗汗等全身症状。

三、典型症状

手指活动时疼痛、弹响（“扳机指”）、局部压痛，严重时手指无法伸直或弯曲，夜间或清晨症状加重，影响日常生活。

四、治疗原则

1.保守治疗：休息、避免诱发动作，局部热敷或理疗，必要时外用非甾体抗炎药缓解症状。

2.药物治疗：疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药，需遵医嘱使用。

3.手术治疗：保守治疗无效且症状严重者，可行腱鞘切开松解术，术后需早期功能锻炼。

五、预防建议

1.工作或家务时定时休息，避免长时间保持同一姿势，每30分钟活动手指。

2.注意手部保暖，避免受凉诱发疼痛。

3.长期重复性工作者，可佩戴护腕或使用 ergonomic（人体工学）工具，减少手部压力。

4.运动前充分热身，避免突然发力造成肌腱损伤。

六、特殊人群注意事项

孕妇：孕期激素变化易致关节松弛，需减少手部负重，避免过度劳累。

老年人：关节退变明显，建议尽早干预，防止病情进展。

儿童：多因先天性狭窄或外伤引起，需在医生指导下治疗，避免影响骨骼发育。