热射病是因高温高湿环境下核心体温≥40℃，伴多器官功能障碍的致命性急症，典型表现为高热、无汗、意识障碍。
热射病的分类
1.劳力性热射病：多见于健康青壮年，如高温下剧烈运动、重体力劳动，发病突然，进展快，常伴横纹肌溶解。
2.非劳力性热射病：常见于老年人、慢性病患者及婴幼儿，暴露于高温环境（如热浪来袭），体温调节中枢功能衰竭，起病隐匿，早期症状易被忽视。
特殊人群风险
老年人：器官功能衰退，散热能力差，基础疾病（如高血压、糖尿病）增加风险。
婴幼儿：体温调节中枢未成熟，皮下脂肪厚，散热效率低，需避免长时间户外活动。
慢性病患者：心脑血管疾病、神经系统疾病患者对高温耐受性差，易诱发病情恶化。
核心干预措施
立即降温：脱离高温环境，移至阴凉处，用湿毛巾擦拭身体或冷水浴，监测体温。
及时就医：若出现高热不退、意识模糊、抽搐等症状，需紧急送医，避免延误治疗。
预防关键
高温时段（10：00~16：00）减少户外活动，室内保持通风。
避免脱水，及时补充淡盐水或运动饮料，少量多次饮水。
高危人群随身携带防暑药物（如藿香正气水），但需遵医嘱使用。
