花粉中毒（过敏性鼻炎/哮喘）典型症状通常在接触花粉后数分钟至数小时内出现，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、眼痒、流泪，严重时伴随喘息、胸闷。
1.过敏性鼻炎症状
以鼻黏膜反应为主，包括阵发性喷嚏（常连续3个以上）、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，可能伴随嗅觉减退。花粉浓度高时症状更明显，早晨或傍晚（花粉浓度峰值时段）加重。
2.过敏性结膜炎症状
眼部瘙痒、红肿、流泪、畏光，眼睑肿胀，眼结膜充血（眼白发红），儿童因揉眼可能出现眼睑湿疹。
3.过敏性哮喘症状
胸闷、喘息、咳嗽（尤其夜间或运动后），严重时出现呼吸困难，听诊可闻及哮鸣音。既往有哮喘史者风险更高，需警惕花粉诱发的气道痉挛。
4.皮肤过敏症状
少数人出现荨麻疹、湿疹或接触性皮炎，表现为皮肤瘙痒、红斑、风团（凸起的红色斑块），接触花粉部位可能先出现症状。
特殊人群注意事项
儿童：鼻腔黏膜娇嫩，更易受花粉刺激，建议外出戴口罩，回家后立即清洗鼻腔和面部。
老年人：合并心肺疾病者需随身携带应急药物，避免剧烈运动，减少花粉暴露。
孕妇：若症状严重，需在医生指导下选择安全的缓解方法，避免自行用药。
有过敏史者：提前关注花粉浓度预报，高浓度时减少户外活动，必要时遵医嘱使用抗过敏药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
