发低烧（体温37.3~38℃）时，优先通过非药物干预缓解，如体温持续升高或伴随不适，可在医生指导下使用退烧药。
1.明确低烧定义与持续时间
低烧指体温在37.3~38℃之间，若持续超过3天未缓解，或伴随胸痛、呼吸困难等症状，需及时就医排查感染、自身免疫性疾病等潜在病因。
2.非药物退烧核心方法
- 补充水分：少量多次饮用温水，避免脱水（尤其儿童、老人需防电解质紊乱）。
- 物理降温：温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，或使用退热贴（婴幼儿禁用酒精擦身）。
- 环境调节：保持室内通风（温度24~26℃），穿着宽松透气衣物，避免捂汗。
3.特殊人群注意事项
- 儿童：6个月以下婴儿低烧需立即就医；6个月~2岁儿童可使用对乙酰氨基酚（需遵说明书），避免阿司匹林（可能引发Reye综合征）。
- 孕妇：优先采用物理降温，必要时咨询产科医生后用药。
4.药物退烧的科学原则
仅在体温≥38.5℃或因发热导致明显不适时使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬（需注意：布洛芬可能刺激胃黏膜，哮喘患者慎用）。用药后若体温持续升高或反复，需排查感染源。
