冷感冒通常由病毒感染引起，常见症状包括鼻塞、流涕、咳嗽等，一般5-7天可自愈，期间注意休息与对症护理即可。
一、普通感冒的病程特点
普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，潜伏期1-3天，典型症状持续3-5天，全身症状轻，发热少见或低热，无并发症情况下7天内可自行缓解。
二、特殊人群护理要点
婴幼儿：鼻塞时用生理盐水滴鼻，避免自行用药；保持空气湿润，减少哭闹以降低耗氧。
老年人：需密切观察是否出现胸闷、呼吸困难，若症状持续超过10天或加重，应及时就医排查基础疾病。
孕妇：用药需谨慎，非必要不使用复方感冒药，多饮温水并保证充足休息，必要时在医生指导下使用单一成分药物。
三、对症护理建议
发热：体温38.5℃以上可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，优先选择物理降温（如温水擦浴）。
咳嗽：干咳可使用右美沙芬，痰多者可选用氨溴索，儿童需避免使用成人镇咳药。
鼻塞流涕：生理盐水洗鼻可缓解症状，避免长期使用减充血剂滴鼻剂。
四、预防措施
勤洗手，避免用手触摸口鼻；
保持室内通风，避免人群密集场所；
均衡饮食，适当补充维生素C，增强免疫力。
