月经量少通常指经期总失血量少于5ml，或经期持续时间短于2天，表现为卫生巾使用量极少（每天更换次数少、量少），且经血颜色偏暗或呈点滴状。
1.原发性因素
体质因素：部分女性天生雌激素水平偏低，子宫内膜增殖不足，导致经量少。
遗传影响：家族中若有月经初潮早、经量少的情况，可能存在遗传倾向。
2.病理性因素
内分泌疾病：如多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能减退，可导致激素紊乱，经量减少。
子宫疾病：子宫内膜薄（如多次流产、宫腔粘连）或子宫发育不良，会直接影响经量。
3.生活方式影响
过度节食或剧烈运动：导致能量摄入不足、体脂率过低，抑制雌激素分泌，引发经量减少。
长期压力或情绪波动：影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，造成月经异常。
4.特殊人群注意
青春期少女：初潮后1~2年内月经不规律属正常，若持续量少需排查内分泌问题。
育龄期女性：若伴随不孕、体重骤变，需警惕多囊卵巢综合征或宫腔粘连。
围绝经期女性：激素波动可能导致经量逐渐减少，属自然过渡，但需排除疾病。
建议
若经量持续少于5ml或伴随周期紊乱、腹痛等症状，应及时就医检查激素水平、子宫超声等，明确原因后针对性干预。优先通过调整生活方式（均衡饮食、规律作息）改善，必要时遵医嘱治疗原发病。
