准备受孕前，建议男女双方提前3-6个月进行孕前检查，重点包括生殖系统健康评估、传染病筛查、遗传风险排查及基础健康指标监测，以降低妊娠并发症风险并提高受孕成功率。
女性检查项目：需进行妇科超声检查子宫及卵巢形态，排查子宫肌瘤、卵巢囊肿等病变；性激素六项检测评估内分泌水平，明确排卵功能；甲状腺功能检查排除甲亢或甲减对妊娠的影响；传染病筛查包括乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，避免母婴传播风险。
男性检查项目：精液常规分析评估精子数量、活力及形态，排查少精、弱精等问题；生殖系统超声检查睾丸、附睾等器官，排除精索静脉曲张等病变；传染病筛查与女性同步，避免通过性接触传播疾病；染色体检查适用于有家族遗传病史者，降低遗传缺陷风险。
基础健康指标监测：双方均需进行血常规、肝肾功能检查，评估整体健康状况；血压、血糖检测排除高血压、糖尿病等基础疾病对妊娠的影响；口腔检查排查龋齿、牙周炎等口腔问题，预防孕期感染加重；体重指数（BMI）控制在18.5~24.9范围内，过胖或过瘦均可能影响受孕。
特殊人群注意事项：高龄女性（≥35岁）建议增加无创DNA产前筛查、羊水穿刺等遗传风险评估项目；有慢性病史（如高血压、哮喘）者需提前咨询医生调整用药方案；长期接触有害物质（如化学试剂、辐射）的职业人群，应提前3个月脱离暴露环境，确保生殖细胞质量。
