呼吸道感染需根据类型（病毒性/细菌性）及严重程度处理，多数普通感冒1周内自愈，细菌性感染需抗生素，特殊人群需优先防护。
一、普通病毒性感染（占比90%以上）
症状：鼻塞、流涕、低热（37.3~38℃）、咳嗽，无脓痰或脓涕。
处理：多休息、补水，体温＞38.5℃可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，避免盲目用抗生素。
特殊人群：婴幼儿（6月龄~2岁）慎用复方感冒药，孕妇优先物理降温，糖尿病患者需监测血糖波动。
二、细菌性感染（需明确指征）
典型表现：持续高热（＞3天）、脓痰/脓涕、咽部脓点、耳痛/耳流脓。
治疗：需医生评估后使用抗生素，如阿莫西林类、头孢类（青霉素过敏者禁用）。
注意：避免自行停药，疗程通常7~14天，中耳炎患儿需足疗程治疗防复发。
三、特殊类型感染（需警惕）
流感：突发高热（＞39℃）、肌肉酸痛，48小时内用奥司他韦效果最佳。
肺炎：咳嗽加重、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1~5岁＞40次/分），需胸部影像学确诊。
重症表现：持续高热不退、意识模糊、呼吸困难，立即就医。
四、日常预防策略
基础防护：勤洗手（肥皂/洗手液）、戴口罩（N95/KN95）、避免人群密集。
增强免疫力：均衡饮食（蛋白质/维生素C）、规律作息（保证7~8小时睡眠）、适度运动（每周≥150分钟中等强度）。
高危人群：老年人、慢性病患者（高血压/哮喘）、免疫低下者（如肿瘤放化疗后）建议每年接种流感疫苗。
