发现下肢静脉曲张应及时就医，以下是应对方法：
1.就医检查：医生一般会先进行详细的身体检查，包括观察静脉曲张的程度、范围，检查下肢的血液循环情况等。可能还会建议进行一些进一步的检查，如超声、血液检查等，以确定病因和病情的严重程度。
2.治疗方法：根据病情的严重程度，医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：
非手术治疗：
穿戴医用弹力袜：通过提供外部压力，帮助下肢静脉血液回流，减轻症状。
注射硬化剂：将特定的化学物质注入曲张的静脉，使其闭塞。
物理治疗：如压迫治疗、电疗等。
手术治疗：对于较为严重的静脉曲张，可能需要手术治疗。手术方法包括静脉剥脱术、激光治疗、射频消融等。
3.生活方式调整：在治疗的同时，患者还需要注意以下生活方式的调整：
避免长时间站立或久坐：经常活动下肢，促进血液循环。
控制体重：过重会增加下肢静脉的负担，应保持健康的体重。
抬高患肢：休息时可将下肢抬高，促进血液回流。
穿合适的鞋子：避免穿过紧的鞋子，影响血液循环。
戒烟：吸烟会影响血管健康，加重静脉曲张。
4.定期随访：治疗后需要按照医生的建议定期进行随访，检查治疗效果，以及是否有复发的迹象。
需要注意的是，下肢静脉曲张的治疗方法应根据个体情况制定，患者应积极配合医生的治疗，并注意生活方式的调整。如果对静脉曲张的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。此外，对于高危人群，如长期站立工作者、肥胖者、孕妇等，应定期进行下肢血管检查，以便早发现、早治疗。
