感冒引发的鼻塞，可根据症状严重程度选择药物或非药物干预。轻度鼻塞优先用生理盐水洗鼻、抬高头部等非药物方法；症状明显时，可选用含伪麻黄碱的减充血剂缓解鼻黏膜肿胀，或抗组胺药减轻过敏反应性鼻塞。
一、非药物干预（优先推荐）
生理盐水鼻腔冲洗能稀释分泌物、减轻黏膜水肿，尤其适合儿童及孕妇等特殊人群。保持室内湿度40%~60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜。睡觉时适当抬高上半身15°~30°，可减少卧躺时鼻分泌物倒流，缓解夜间鼻塞。
二、减充血剂类药物
伪麻黄碱类药物（需确认药品成分安全性）可快速收缩鼻黏膜血管，但连续使用不超过7天，避免反跳性充血。存在高血压、心脏病、甲亢等基础疾病者不建议使用，孕妇慎用。
三、抗组胺药类药物
氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药适用于过敏引发的鼻塞（如过敏性鼻炎合并感冒），可减少鼻痒、打喷嚏及分泌物增多。2岁以下儿童需遵医嘱，驾驶员、操作机械者慎用镇静类抗组胺药。
四、特殊人群注意事项
1.婴幼儿（<2岁）：禁用成人药物，优先生理盐水洗鼻，鼻塞严重时需就医排查鼻腔结构异常。
2.孕妇：首选生理盐水洗鼻，减充血剂需在医生指导下使用，避免影响胎儿发育。
3.老年人：合并高血压、前列腺增生者慎用含伪麻黄碱药物，建议选择无镇静作用的抗组胺药。
五、用药原则
以缓解症状为目标，避免盲目使用复方感冒药。若鼻塞持续超过10天、伴有脓涕、高热或头痛加重，需及时就医排除鼻窦炎、细菌感染等并发症。
