下肢静脉曲张是静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻，血液淤积在下肢静脉系统，表现为静脉扩张、迂曲的常见血管疾病，多见于长期站立、久坐人群及中老年女性。
一、病因与高危因素
主要因静脉瓣膜损伤或静脉壁薄弱，长期静脉压力增高（如重体力劳动、妊娠、肥胖）引发。遗传因素（家族史）和年龄增长（血管弹性下降）也增加患病风险。
二、临床表现与分级
早期仅见下肢青筋凸起，无明显症状；进展期可出现酸胀、沉重感，夜间或久坐后加重；严重时伴皮肤色素沉着、湿疹、溃疡（俗称“老烂腿”）。CEAP分级（C0-C6）可评估病情严重程度。
三、非药物干预措施
1.生活方式调整：避免久站久坐，定时活动下肢；控制体重，减少静脉负担。
2.物理治疗：穿戴医用弹力袜（压力梯度设计），促进静脉回流，缓解症状。
3.运动建议：选择低强度有氧运动（如散步、游泳），增强小腿肌肉泵功能。
四、药物与手术治疗
药物仅缓解症状（如静脉活性药物），无法根治。手术治疗包括激光/射频消融、硬化剂注射、静脉剥脱术等，需根据病情由血管外科医生评估选择。
五、特殊人群注意事项
孕妇需穿医用弹力袜，避免长时间站立；老年人需关注合并症（如高血压、糖尿病）对愈合的影响；儿童罕见，若出现需排查先天性血管发育异常。
六、预防关键
长期从事站立工作者（如教师、护士）应每30分钟活动下肢；肥胖者通过饮食+运动控制体重；定期体检监测静脉功能，早期干预可降低并发症风险。
