新生儿长痱子多因环境湿热、衣物不透气或包裹过紧导致，常见于夏季或室温较高时，通常无需特殊治疗，保持皮肤干爽即可缓解。
1.痱子类型及成因
痱子分为晶形粟粒疹（白痱）、红色粟粒疹（红痱）和脓疱性粟粒疹（脓痱）。白痱多因表皮角质层内汗液潴留，表现为针尖大小透明水疱；红痱因真皮浅层汗管阻塞，出现密集红色小丘疹；脓痱则是红痱基础上继发感染，形成小脓疱。
2.高发场景及应对
环境闷热：室温＞26℃时易发生，建议使用空调维持24~26℃，每日开窗通风1~2次，每次15~30分钟。
衣物过厚：新生儿衣物宜选纯棉、宽松款式，避免化纤材质，每日更换贴身衣物，出汗后及时擦干。
包裹过紧：减少不必要包裹，采用“洋葱式穿衣法”，根据室温增减衣物，避免过度保暖。
3.皮肤护理要点
保持皮肤清洁干燥，每日用32~37℃温水轻柔擦拭，避免用力搓揉。出汗后立即用柔软毛巾吸干水分，避免汗液长时间停留。尿布区域需及时更换，避免尿液刺激加重皮疹。
4.特殊情况处理
若痱子持续超过1周无改善，或出现脓疱、红肿、发热等感染迹象，应及时就医。不建议使用成人痱子粉或爽身粉，可能堵塞毛孔或呛入鼻腔。可在医生指导下使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
5.预防措施
避免新生儿长时间处于强光直射环境，外出时使用遮阳帽或遮阳伞。
母乳喂养时注意母亲饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。
定期检查婴儿床品，保持床垫平整、透气，避免潮湿滋生细菌。
