慢性非萎缩性胃炎常见症状包括上腹痛（多为隐痛或胀痛，与饮食相关）、腹胀、嗳气、反酸、食欲减退等，部分患者无明显症状。
1.餐后不适型：餐后半小时至1小时内出现上腹部饱胀感，进食少量食物即感饱足，症状持续数小时至全天，与胃动力减弱有关。
2.上腹痛型：疼痛多位于上腹部正中或偏左，呈持续性隐痛或阵发性加重，空腹时减轻，进食后可缓解，与胃酸刺激胃黏膜相关。
3.反酸嗳气型：胃酸反流至食管引起胸骨后烧灼感，频繁嗳气（气体从胃经食管排出），尤其在餐后或平卧时加重，与食管下括约肌功能异常有关。
4.无症状型：约30%患者无明显自觉症状，仅在胃镜检查时发现，需定期复查以防病情进展。
特殊人群注意事项：
儿童：婴幼儿喂养不当（如过早添加辅食）、幽门螺杆菌感染是常见诱因，需避免生冷、刺激性食物，及时就医排查感染。
老年人：症状常不典型，可能仅表现为食欲下降、体重减轻，需警惕萎缩性转化，建议每年做胃镜复查。
孕妇：激素变化导致胃食管反流风险增加，建议少食多餐，避免高脂、辛辣食物，餐后保持直立姿势30分钟。
治疗原则：
优先非药物干预：规律饮食、减少酒精摄入、避免长期服用非甾体抗炎药。
药物治疗：如出现明显症状，可在医生指导下使用抑酸药、胃黏膜保护剂等缓解症状。
预防建议：
保持良好卫生习惯，避免共用餐具，降低幽门螺杆菌感染风险。
减少腌制食品、烟熏食物摄入，控制高盐饮食，降低胃黏膜损伤风险。
