感冒症状通常遵循上呼吸道症状先出现、全身症状后显现的顺序，初期以鼻部症状为主（如鼻塞、流涕、打喷嚏），1~2天后可能伴随咽喉不适、咳嗽，若感染加重，可能出现发热、乏力等全身表现。
普通感冒（病毒感染） 初期症状为鼻痒、鼻塞、清水样鼻涕，1~2天后鼻涕可能变稠（呈白色或黄色），同时出现咽痛、咳嗽，部分患者伴有低热（通常＜38℃），全身症状轻微，持续1周左右可自行缓解。
流行性感冒（流感病毒感染） 起病更急，初期即可出现高热（常＞38.5℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，鼻部症状（如流涕、鼻塞）相对较轻，可能伴随干咳、咽痛，发热持续3~5天，全身不适可能持续2周以上，易引发并发症（如肺炎）。
合并细菌感染 时，症状可能持续超过10天，或出现脓性鼻涕、脓痰，咽喉红肿疼痛加剧，体温反复升高，需及时就医排查是否存在鼻窦或下呼吸道感染。
特殊人群注意事项：婴幼儿免疫系统尚未发育完全，感冒易进展为支气管炎或肺炎，需密切观察精神状态、呼吸频率，避免脱水；孕妇感冒可能增加早产风险，用药需严格遵医嘱；老年人或有基础疾病（如心脏病、糖尿病）者，感冒可能诱发基础病急性加重，出现胸闷、呼吸困难等症状时应立即就医。
非药物干预优先：感冒以对症治疗为主，需保证充足休息、多喝水（每日1500~2000ml），保持室内空气流通，鼻塞时可用生理盐水洗鼻缓解症状。发热时可采用物理降温（如温水擦浴），体温超过38.5℃且伴有明显不适时，可在医生指导下使用退热药物。
